有资料指出，绿色植物虽然能通过光合作用吸收二氧化碳，释放氧气，但由于冬日室内光照不足、空气中水分较少，这都会影响光合作用的速率，使植物的呼吸作用反而可能多于光合作用，不仅不能增氧，反而可能跟人争氧。如果室内花卉过多，或者到夜间，植物的呼吸作用十分旺盛，人们反而会感觉呼吸不畅。
中国农业大学农学系副教授游捷认为，这种说法有一定道理。如果一定要在室内放花草，建议放置一些体积较小、同时在晚上能放出氧气的植物，比如：仙人掌、蝴蝶兰、垂盘草、吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨等，这些植物不怕干燥，晚上能够放出适量的氧气(由于其体积较小，氧气释放的量正好适合人呼吸)，同时对空气还有加湿作用。但是，游教授也指出，即使是这些植物，如果放在卧房里也不宜过多，选一两盆就好。另外，还应经常给植物叶片喷水。
中国香草产业联盟秘书长王有江则提醒，室内不宜放一些气味较浓的花草，否则容易刺激神经，影响睡眠。诸如月季、玫瑰、茉莉、米兰、郁金香、百合、夜来香、丁香、薰衣草、含羞草等，气味较敏感，对于患有高血压、心脏病的人或孕妇尤其不适合。
另外，用花瓶插的鲜切花最好也不要放在卧室里。因为鲜切花浸泡在花瓶的水里，时间稍长，花枝根部会浸泡腐烂，发霉，滋生霉菌或细菌，不但不会产氧气，还会释放二氧化碳，影响健康。