1. 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
2. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
3. 病多知药性。
4. 奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
5. 心中欢乐，强身健体;心中烦愁，伤神减寿。
6. 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
7. 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
8. 别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
9. 不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。
10. 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
11. 节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。
12. 生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。
13. 不知老之将至。
14. 良好的心态，是健康的润滑剂。
15. 路的好坏不在于崎岖多少，只在于谁能最终达到目标。
16. 人生的道路有成千上万条，每一条都要它各自的风貌。
17. 生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。
18. 有病的皇上，不如健康的庶民。
19. 假如只有一次选择，我选择健康。
20. 穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。
2017每日最新养生的小段子欣赏
1. 练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。
2. 晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
3. 说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。
4. 不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
5. 勤动少烦恼，足眠不挑食。
6. 我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。
7. 生命不等于是呼吸，生命是活动。
8. 勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
9. 释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
10. 命运就是对一个人的才能考验的偶然。
11. 不要怕摔跤，起来是英豪。不要怕阻扰，继续挺起腰。
12. 健康是福，健康胜过发财。
13. 智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。
14. 不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。
15. 不要抄近道，否则会白跑。不要绕远道，否则会迟到。
16. 要体验人生，就要把握现实，相信现实。
17. 心灵手巧，动指健脑。
18. 吃药不忌嘴，跑断医生腿。
19. 要得腿不老，常踢毽子好。
20. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
2017每日最新养生的小段子集锦
1. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
2. 吃饭慢吞吞，赛过吃人参。
3. 食不语，睡不言。
4. 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
5. 吃好睡好，长生不老。
6. 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
7. 热水洗脚，如吃补药。
8. 头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。
9. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
10. 经常失眠，少活十年。