1. 多练多乖，不练就呆。
2. 刀闲易生锈，人闲易生病。
3. 要活好，心别小;善制怒，寿无数。
4. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
5. 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
6. 有泪尽情流，疾病自然愈。
7. 晨吃三片姜，如喝人参汤。
8. 多喝凉白开，健康自然来。
9. 吃面多喝汤，免得开药方。
10. 要想身体好，吃饭不过饱。
11. 欲得长生，肠中常清。
12. 春捂秋冻，不生杂病。
13. 笑一笑，十年少。
14. 要得身体好，常把秧歌跳。
15. 多吃咸盐，少活十年。
16. 吃人参不如睡五更。
17. 饭养人，歌养心。
18. 要得身体好，常把澡儿泡。
19. 先睡心，后睡眼。
20. 寒从脚上起，病从口中入。
最新养生的小段子欣赏
1. 吃了十月茄，饿死郎中爷。
2. 吃饭先喝汤，到老不受伤;吃面多喝汤，免得开药方;白菜萝卜汤，益寿保健康。
3. 饭前喝汤，胜过药方。
4. 预防伤风和感冒，当心着凉最重要。
5. 若要百病不生，常带饥饿三分。
6. 宁可食无肉，不可饭无汤。
7. 核桃山中宝，补肾又健脑。
8. 常打太极拳，益寿又延年。
9. 锻炼要趁小，别等老时恼。
10. 要健脑，把绳跳。
11. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
12. 饭后百步走，活到九十九。
13. 哭一哭，解千愁。
14. 睡多容易病，少睡亦伤身。
15. 请人吃饭，不如请人流汗。
16. 一日三枣，长生不老。
17. 汗水没干，冷水莫沾。
18. 宁可无肉，不可无豆。
19. 笑口常开，青春常在。
20. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
最新养生的小段子集锦
1. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
2. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
3. 戒烟限酒，健康长久。
4. 三天不吃青，两眼冒金星。
5. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
6. 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
7. 日月欲明，浮云盖之;河水欲清，沙石秽之;人性欲平，嗜欲害之。
8. 常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
9. 未得则羡，已得则厌;厌而求新，则为恶无不至矣。
10. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。