蔡康永说，恋爱的纪念物, 从来就不是那些你送给我的手表和项链, 甚至也不是那些甜蜜的短信与合照 。恋爱最珍贵的纪念物, 是你留在我身上的, 如同河川留给地形的, 那些你对我，造成的改变。
女孩子爱一个人，有的时候真的是掏心掏肺，就好像自己整个世界的轨道都愿意为了这么一个人而掰弯，整个世界都围着他一个人转。
你是否也有过这样的感觉呢？如果你丢过一段自己掏心掏肺的感情，你是不是还会偷偷的去看他的微博，翻他的状态看看这一刻有谁在评论，他又和谁正聊得很欢，有没有偶尔很想喝一个烂醉，再给那个人打个电话说“今天晚上喝醉了，突然很想你”，可烂醉又有什么用呢，那个人终究是不会心疼你了。
朋友曾经，没有人能左右你的情绪，只有你自己不放过你自己。
后来想一想，那些说出来的伤心，自残式的买醉，到底还是藏着某种希望——希望能够被看见，被理解，被同情，被原谅，被珍惜。然而，把乞讨当作希望才是潜意识里真正的绝望啊，你流连在靠记忆支撑起来的海市蜃楼里，却根本找不到对方为你留下的那扇门。
在一生中，我们谁不希望遇到一个人，可以放心将自己交付出去，从此以后孤单少一些、操心少一点，甚至还会有任性的权利和被保护的幸运。
可是，对不起，我不想再一个人自我唠叨了，不想再无理取闹对你撒野，不想讨好似的缠着你，更不想再发十句话等你的一句话。
我们往往容易有了一时的欢愉、便贪念一生的幸福，所以失去的时候，才痛苦得仿佛失去了一生，其实，那只不过是失去了一时而已。
你知道吗？其实我很惊奇，现在我睡得很早，那以前定下的零点之前睡觉的梦想竟然就这么不知不觉的实现了。
你知道吗？有规律的生活，早睡早起给人体带来的舒服真是无法言喻。清晨的空气比夜里的香甜，我的精神多了，清醒多了，所以“熬夜”和“想念”这两件我以为要穷极一生去努力释怀的事情也被戒掉了，从此以后我的生活焕然一新了。
说得没错，其实我们都有幸福的可能性，但你不能够总自己不放过自己。
后来，我再也没有见过那个人。后来，就算在街头见到有人好像如他当年的面貌，即使依然会在心里微微一惊，但却不再是怦然心动的声音。
我不再熬夜了，你也不要再伤害自己了，我们都不如大方一点，就不要再去计较来时路。过不去的坎也千万不要放在心上，忘不掉的人也该告一段落了，在全新的征途上，我愿从今往后的你，不要爱的太满，也不要睡的太晚，好吗？