不同的思维方式决定了一个人不同的态度和行为，这些态度和行为往往会对一个人的生活产生巨大的影响，甚至决定一个人的一生。
1、自我价值感高的人相信自己有足够的能力去获得自己想要的，会接纳自己的不完美，懂得爱护自己、尊重自己，也能教会别人信任他、爱护他和尊重他。
2、自爱和自私是完全不同的，自私向外求，希望从外界获取些什么而使自己幸福，所以自私的人不停地索取;自爱则是向内求，把目光投向自己，主动斟满自己的杯子，自己让自己幸福快乐，然后杯满自溢，将满满的爱和快乐分享给周围的人。
3、美丽与否跟年龄无关，重要的是一种态度。这种态度里包含着爱：爱生活，爱自己，爱一切美好的事物。
4、悦纳自己的女人，拥有自我肯定、自我欣赏的能力，还可以快乐地接受别人的给予。
5、自由选择的前提是有足够的勇气为选择负责。
6、如果你有心理按钮，你可以通过系统脱敏的方式——直面它，反复地按动它——让它失灵，不再起作用。你越不触碰它，一旦触碰，它带给你的伤害就越大。当你敢于直面它时，它的破坏性就降低了，它就失灵了。
7、平衡好独立与依赖、坚强与软弱，会促进我们的身体健康。人的一生有两种重要能力需要学习，一种是独立自主的能力，一种是依赖他人的能力。
8、增强自我的掌控感：从小事开始，获得成功的经验;参加体育运动，锻炼身体;掌控你的时间，少用手机上网;通过静坐、冥想等方式让内心安静下来;养成有规律的生活作息习惯。
9、如何成为一个让他人“观止”的人：有真本领或者有自己的专长;这个本领有自己的独特性，或者你的技能比别人更精湛，这样你就有了属于自己的特点和个人风格;对你自己的本领要始终有一颗敬畏、珍惜、热情的心。
10、不同的思维方式决定了一个人不同的态度和行为，这些态度和行为往往会对一个人的生活产生巨大的影响，甚至决定一个人的一生。
11、你喜欢的东西就是你的智慧所在、你的财富所在。只要你喜欢，你自然就能坚持;只要你喜欢，任何时候开始学都不晚;只要你喜欢，你就有能力去与别人竞争，在竞争中更容易获得成功，获得金钱的回报。
12、我发现，那些上了年纪、七八十岁、满头白发还能牵着手去散步的夫妻，他们身上都有一种超越了平淡的从容与温柔的气质。两个人一起择菜，一起看电视，甚至一起吃一碗素面，都可以让人感受到他们之间的爱。跟他们一起聊天，他们会给你一种很温暖、很柔软的能量，不疾不徐，仿佛时光在他们那里停止，没有外界的纷纷扰扰，只有两个人的似水流年、岁月静好，也许这种东西可以称为“永恒的温柔”。
13、自由属于那些强大而又孤独的灵魂。
14、我们每一个人都活在自己认识和理解的世界中，可以说，每个人都活得很狭隘。学会从不同的角度看问题，让我们多了一种认识自己和世界的方法。能从多个角度看问题的人，就会有一种灵活性，会活得更从容处在。另外，学会从多个角度看问题还能帮助我们更好地理解他人，让我们更富有同理心，在处理与他人的关系时更从容，生活更幸福。
15、屌丝当自强，抛下愚妄的自尊，不求虚假的平等，踏实做好手头的这份工作，不要看轻小事，力求将小事做到极致，顺服和尊重你的领导，学习跟别人沟通和相处，你才会有一个不屌丝的未来。
16、当我年轻的时候，我的想象漫无边际，我梦想改变这个世界;当我成熟后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了一些，决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能改变我的国家，我最后的愿望仅仅是改变我的家庭。然后，这似乎也不可能......现在，我已经躺在床上，就在生命将要完结的时候，我突然意识到：如果一开始我就首先改变自己，然后，作为一个榜样，我可能为国家做一些重要的事情，就在我为国家服务的时候，我或许因为某些意想不到的行为而改变这个世界......
17、一个人如何从竞争中脱颖而出？其实非常简单，他要做的事情大多是一些小事情，甚至是一些非常本分的事情。人是通过细节和小事展现自己的。人与人之间的差异大多体现在一些细节和简单的小事情上。所有干大事的能力都是从做小事中生发而来的。有时成功并没有那么难，做好别人没做到或忽视的小事，你就羸了。
18、爱一个人并不是因为他永远不会变才爱他的，而是，即使你明明知道他拥有摧毁你的力量，你也愿意相信他，敢把自己交给他。这种相信和勇气，才是真的爱啊。而我想了想，跟着他，我是心安的，而且无论发生了什么，都不会后悔。这就好像，我玩得起，才开这一局，不是因为我信心或者我有侥幸心理，是因为对手值得我冒险。
19、一个人永远不会因为另一个人对自己好而爱对方。一个人永远不不会因为过去的爱而在未来必定一直爱着对方。一个人爱另一个人的理由就是对方可爱，爱就是爱的唯一理由。
20、好的爱情，是你通过一个人看到整个世界;坏的爱情，是你为了一个人舍弃世界。
21、一般来讲，我们的痛苦在于不认识自己，不清楚自己想要什么。
22、一个人的情绪是他的认知与外部事件互动的结果。这让我看到了一个人对事件的预期和预先评价以及他持有的内在观点是如何影响他的情绪，进而影响他的行为的。
23、很多时候，生活中的许多事情本身并不会对我们造成伤害或影响，而是我们对这件事的预先评价、观点、思维方式、认知在左右我们，使我们产生了不同的情绪体验。
24、亲密关系是具有治愈作用的。无论是父母、恋人给予的爱还是好友给予的爱，都会让一个人活得更健康，同时生出一股自信来，即使遇到挫折，也不会逃避、不会害怕。那种“反正有人爱我”的感觉能让一个人敢于活出真实的自我，发挥出内在的潜能，安心、自由地去探索外部的世界。
25、我常常逃避有人陪伴，也逃避亲密关系，只觉得一个人最处在舒服，无人对我有要求、有期待，我对他人也无要求、无期待，这样就免去了许多麻烦与失落。